POLA HIDUP SEHAT MEMUTUS MATA RANTAI VIRUS CORONA

Di luar itu, gaya hidup sehat  tentu perlu diterapkan untuk menangkap virus corona covid-19 ini. Menerapkan pola hidup bersih dan sehat (PHBS) seperti rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir serta menerapkan etika batuk yang benar jadi upaya terbaik menghindari papaaran Virus Corona jenis baru. Selain menjaga kebersihan tubuh, imunitas tubuh yang baik juga dapat mengusir virus corona dari tubuh kita. Dr. dr. Sukamto, Sp.PD, K-AI, Direktur Pelayanan Kesehatan Sekunder dan Unggulan, Rumah Sakit Universitas Indonesia pun memberikan 5 cara mudah untuk meningkatkan imunitas tubuh. Apa saja aktivitas yang membuat kita lebih kuat hadapi virus corona? Berikut detailnya: 2 dari 7 halaman 1. Perbanyak makan sayur dan buah ilustrasi sayur/Photo by Sara Dubler on Unsplash ilustrasi sayur/Photo by Sara Dubler on Unsplash Bagi yang kurang asupan makanan, disarankan untuk menambahkan konsumsi sayur dan buah. Sayur atau buah bisa apa saja, sesuai dengan selera. Buah banyak...